تشغيل الطاقة

كوب واحد من حليب اللوز

كوب واحد من الثلج

نصف كوب من التوت

1 مغرفة من بروتين مصل اللبن بنكهة الفانيليا

1 مغرفة من جوينت باور

*قطرات ستيفيا لإضافة المزيد من الحلاوة

حقائق إضافية:

السعرات الحرارية 310، البروتين 24 جرام، الدهون 5 جرام، الكربوهيدرات 12 جرام (بدون الموز)